减肥时期也要好好吃饭。。不然真的很难坚持啊啊啊。。。
用料
菠菜 | 一小把(大概五六根) |
虾仁 | 4只 |
猪颈肉 | 100g |
红薯 | 两小个 |
玉米 | 随意 |
花生酱 | 一小勺 |
沙拉酱 | 一小勺 |
亨氏烧烤酱 | 适量 |
生菜 | 随意 |
工作日便当!要减肥啊。。的做法
菠菜虾仁焯水晾凉摆盘,花生酱加一小勺芝麻油加煮菜的水拌匀浇上去就好吃啦,最后撒点爱吃的芝麻!
红薯微波炉叮三分钟剥皮和玉米粒沙拉酱以及切碎的生菜拌匀。
猪颈肉切片直接放进平底锅煎一下就巨好吃,因为有准备蘸酱就没有放盐啦。
最后我需要强烈安利一下这款新发现的烤白芝麻,提香不说还嘎嘣脆啊啊啊
最后摆盘拍照就好啦,因为真的很简单,其实看一张成品图就基本能懂,步骤就没有仔细拍啦。