《内经》云:
正气存内,邪不可干;
邪之所凑,其气必虚。
养天地之正气
长内在之和气
需要一颗正心
也要一杯好茶
用料
黄芪 | 15克 |
党参 | 7.5克 |
红枣 | 10克(两颗) |
生姜 | 10克 |
开水 | 300克 |
正气养生茶的做法
选择好材料
清洗后加工: 红枣去核,生姜去皮,党参剪成段。
准备好一个保温瓶。把所有材料投放进去,注入开水,拧上盖子。一般两小时后,便可饮用。
我一般是晚上睡前泡上,第二天早上喝,味道特别足。早上空腹喝一杯,暖胃升阳,气血畅通,自然精神饱满。
可再次加开水泡,会清淡一些,故建议 第一泡的汤保留一些在瓶里。一杯好茶,温暖人间!