💕黑芝麻营养价值很高,具有补钙、美容养颜、保肝健胃、祛风湿等多种功效,还能够乌黑亮发,尤其是白头发比较多,或者是经常脱发的人经常食用黑芝麻,一年后肯定是会有所改善的,此外患有高血压的人群,多吃些黑芝麻,还可以达到降血压的功效。
💕生芝麻可以先在锅里抄一下,然后放在保鲜袋里,用擀面杖碾碎,然后使用。
💕特别希望看到大家的美味成果,也特别希望和大家多多交流。
用料
鸡蛋🥚 | 1个(五十多克左右) |
橄榄油or植物油 | 100g |
糖 | 70克 |
盐 | 2克 |
低粉 | 225克 |
小苏打 | 2克 |
黑芝麻(可以换成喜欢的坚果) | 适量 |
🐰小姐的黑芝麻酥(简易版)的做法
💕准备好所有的材料
💕将鸡蛋打匀,将少许的蛋液另放(用于刷表面),然后放入橄榄油、盐、糖、搅拌均匀。
💕筛入低筋面粉和小苏打搅拌均匀
💕然后洗干净你的小手(或者带一次性手套)揉成一个面团
💕烤箱预热,同时搓成小球,在表面刷一层蛋液。特别黑的这三个我偷偷放入了奥利奥碎🥰🥰🥰
💕放入烤箱,上下火180°二十分钟左右(根据自己烤箱的脾气而定)
💕当当当,新鲜出炉啦~
小贴士
❣️出炉放凉后,装在罐子里或者任意容器,要不然就会变得很硬。
❣️放一些核桃也是不错的选择,但是一定要去皮哦~