养生简易版黑芝麻丸的烹饪做法，大厨教你详细做法

用料  

养生简易版黑芝麻丸的做法  

1. 1:黑豆、黑米分别小火炒熟放凉打磨成粉末状过筛
   2:黑芝麻和核桃烤箱180度中层20分钟，放凉打磨成粉末（核桃可以加入一些打磨好的黑豆粉，因为核桃会出油，加入粉末比较好打）

2. 3:蜂蜜小火加热至微微冒泡即可
   4:将蜂蜜倒入拌匀的粉末中，用刮刀混合搅拌均匀，捏一捏湿润成团好揉圆即可
   

3. 5:搓成小圆球，包入锡纸，密封罐保持

小贴士

粉末打磨完成后一定要过筛，细腻的粉末口感好。
冬天蜂蜜加热好操作