秋天到了天气很干燥可以多喝一些汤汤水水的食物，所以今天来分享一款小儿孕妇都能喝的甜汤，特别在小的时候奶奶天天煲一锅给我喝，不但甜甜的还会爱上这款汤！
用料
| 马蹄 | 4-5个 |
| 水 | 1000-2000克 |
| 红萝卜 | 1根 |
| 鲜百合或干 | 鲜1个/干适量 |
| 甘蔗 | 1节 |
| 白茅根 | 5g |
| 莲子 | 适量 |
小美版毛根竹蔗马蹄汤的做法
所有材料倒入小美加入1000-2000水盖上主锅盖蒸煮键小勺45-60分钟即可，PS如果水比较少45分钟就可以了，如果水多的话可以炖60分钟汤比较浓！
![小美版毛根竹蔗马蹄汤的做法步骤图 第2张]( "小美版毛根竹蔗马蹄汤的做法步骤图 第2张")
没有小美亲们可以用最简单最粗暴的方式就是高压锅合作电饭煲一样做法，如果电饭煲按炖汤给你高压锅开始响的时候小火响个分钟就可以啦
![小美版毛根竹蔗马蹄汤的做法步骤图 第3张]( "小美版毛根竹蔗马蹄汤的做法步骤图 第3张")
小贴士
喜欢的朋友们都可以来交作业哦，一起互相起来这个水水嫩嫩的宝宝