烤花生酱燕麦奇亚籽布丁（健康烘焙）的烹饪做法，大厨教你详细做法

又一款好吃的烤布丁来了！燕麦奇亚籽健康饱腹加入花生酱提升口感增加健康脂肪，花生酱控不能错过哦！

用料  

烤花生酱燕麦奇亚籽布丁（健康烘焙）的做法  

1. 先将烤箱预热160度，香蕉压泥和花生酱混合均匀，打入鸡蛋

2. 放入燕麦片和奇亚籽和牛奶混合均匀（放入顺序随意）

3. 倒入烤碗或烤盘，这个份量我做了两碗

4. 烤25-30分钟，至完全凝固微微鼓起表面上色就可以了！

小贴士

如果做一人份的请将材料这减半！

我用的是自制花生酱，可以用市售的花生酱，花生酱是健康脂肪适当吃一些对身体有好处，还可以稳定食欲，我是每天都要吃花生酱的呢！

我不喜太甜，香蕉的甜味觉得足够了，喜甜可以吃时淋蜂蜜！

作为早餐或者晚餐来吃非常好哦，健康好吃又饱腹！