由于家有四角吞金兽,天生肠胃不好,医生不建议喝益生菌,可以喝酸奶,但是小宝宝一般不会给他喝含糖的,又想要高品质的,市场上有光明如实,简爱父爱配方,大家看配料表都很少用料的。而我们今天做的是比之还少用料,口感却更好,而且是温的呢!
宝宝喝过酸奶,肠胃好的表现,食欲好,不挑食不积食,睡觉更踏实,不夜醒!
用料
酸奶 | 18ml |
鲜牛奶/纯牛奶180 | ml |
开水 | |
保温杯/保温壶 | |
微波炉 | |
干净的碗、自制矿泉水瓶简易漏斗 |
无糖酸奶最简单做法的做法
准备:1.冷藏的无糖酸奶或者自己之前做好的酸奶
2.鲜牛奶或者常温纯牛奶(鲜牛奶口感更好)
3.干净的保温杯或者保温壶,倒满开水灭菌消毒,放边上备用鲜奶倒入干净的碗里放微波炉中火一分钟(两袋就是2分钟)出炉食物温度计测试或者滴手背感受50度左右即可,将18ml无糖酸奶(也就是鲜牛奶的1/10)加入温奶中,无需搅拌。
将保温杯里开水倒回水瓶甩干水滴,将加了酸奶的温奶倒入保温杯盖好盖子静置5-12小时左右即可(夏天5小时,冬天12小时)
小贴士
鲜牛奶也可以用宝宝冲的奶粉替代