三伏天真是热得不行,来一份自制酸奶尝尝。不需要酸奶机,不需要菌粉,只需牛奶,电饭锅,和一小盒原味酸奶即可!连电费都省了
用料
原味酸奶 | 50克 |
纯牛奶 | 500克 |
白糖 | 20克 |
保鲜袋(可以不用) | 一个 |
电饭锅无需插电 | 一个 |
密封保鲜盒 | 一个 |
最最简单的自制酸奶的做法
原材料准备好之后,烧一壶开水,开水可以烧多一些,待会还需要。一部分开水稍微把饭盒烫一下,这部是为了消灭不必要的菌类,避免自制酸奶失败
之后把保鲜盒里的开水倒去,倒入500克纯牛奶,微波炉加热一下,不需要太热,大概比手心温度高一些即可,有食品温度计可以测一下大概加热到40度这样。如果不小心把牛奶加热到很烫也不必担心,放着晾凉到40度左右即可
电饭锅里倒入热水,温度大概45度左右,也就是比纯牛奶温度高一些
在40度左右的纯牛奶里面加入50克原味酸奶,20克糖,用勺子把这些混合物搅拌均匀后盖上盖子外面再包一层保鲜膜,放入电饭锅内
盖上锅盖等待8小时
8小时后拿出成型了,然后就可以冰箱冷藏
尝一口比超市卖的好多了,再加上自己想吃的水果啊,坚果啊,燕麦啊等等啦
小贴士
保鲜膜没有也可以不用的,我担心保鲜膜里进水,所以拿个夹子夹住;
电饭锅里的热水要至少没过饭盒3-5厘米,多的话也行,但是不能超过饭盒的高度