👩🍳软fufu的黑芝麻毛巾卷,冬天吃也太幸福了‼️无糖油无面粉❗️无需平底锅、烤箱,新手友好,绝对不翻车‼️
💕129卡/卷|0糖油0难度|微波炉就可
🌈一个就管饱‼️喝腻了黑芝麻糊,试试低卡小甜品呀‼️减脂的、黑芝麻控、毛巾卷、蛋糕脑袋、养发女孩闭眼入‼️
用料
谷之优品 黑芝麻核桃黑豆粉 | 10克 |
洋车粉 | 5克 |
椰子粉 | 15克 |
水 | 140克 |
无糖油无面粉‼️低卡毛巾卷‼️免烤仅3种食材的做法
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卷起筛层黑芝麻粉
切开品尝
外皮软糯,内馅儿丰富
小贴士
食材简单,美味不简单❗️
早餐来份黑芝麻雪顶拿铁➕毛巾卷‼️饱腹又营养,掉秤不掉发‼️
㊗️仙女们越吃越瘦‼️谷之优的黑芝麻粉无蔗糖无添加,不仅有黑芝麻、黑豆、黑米等谷物,还添加了南瓜籽仁、燕麦‼️甜度适中,口感醇香‼️
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一个爱捣鼓低卡美食的健身girl!