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南瓜不仅好吃,而且富含多种营养,孕期也可以吃,孕期吃南瓜,明目、消肿、助消化、促进胎儿发育、增强抵抗力,有谁跟我一样喜欢吃南瓜,可不要错过这个食谱哈
用料
小慧燕窝-南瓜燕窝盅的做法
用雕刻刀在南瓜上刻出纹路,挑下南瓜盖子,挖出南瓜里面的籽
放入水和泡发好的燕窝
盖上盖子后放入烤箱,蒸汽功能100度35分钟后取出,加上冰糖即可