2017年夜饭预热,庆姐姐生日
用料
鲫鱼(大)或鲈鱼 | 1条 |
黄瓜 | 2根 |
白萝卜 | 1根 |
洋葱 | 1个 |
调料 A | |
蒜末 | 少许 |
姜丝 | 少许 |
葱丝 | 少许 |
花椒 | 适量 |
豆豉 | 适量 |
调料 B | |
椒盐 | |
姜粉 | |
料酒 | |
五香粉 | |
干辣椒 | |
油 | |
郫县豆瓣 |
麻辣烤鱼-烤箱的做法
鱼洗净,划几刀方便入味,在鱼身涂抹料酒和盐,腌制十分钟,将油、姜粉、五香粉、椒盐混合均匀,涂抹在鱼身上腌制两小时以上,过夜更佳
烤盘垫锡纸,抹油,撒入洋葱块
烤盘放鱼,烤箱预热220度,入烤箱烤制30分钟以上,看鱼身略焦即可
准备配菜,萝卜切片,黄瓜切条,洋葱、蒜切末,姜切丝,豆豉切碎,干辣椒剪段,热锅放油,放入花椒、干辣椒、豆豉、蒜姜末略炒香,放郫县豆瓣炒匀后倒入配菜翻炒
把炒好的配料倒在烤好的鱼身上,再放入烤箱烤10分钟,拿出撒上白芝麻和薄荷叶,大功告成!
小贴士
1.鱼可以选适中的,不要太大
2.烤鱼还是要根据自家烤箱脾气掌握时间,观察鱼皮略焦即可
3.配菜可以随意搭配,藕片、莴笋条、豆皮、土豆条略炸放入也可以