「烤箱版麻辣烤鱼」秒杀烧烤店新手小白也能做 不用油炸的 麻辣烤鱼的烹饪做法,大厨教你详细做法

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「烤箱版麻辣烤鱼」秒杀烧烤店新手小白也能做 不用油炸的 麻辣烤鱼的做法步骤图

老公和我都爱吃,在外面吃呢吃一次拉一次,为了满足口腹之欲,试验了很多次,终于做出我们都满意的烤鱼,麻辣鲜香,配菜入味,鱼肉鲜嫩。

用料  

草鱼 1条
1节
土豆 1个
洋葱 半个
芹菜
香菜 1小把
京葱 2根
20克
30克
泡椒 10个
泡姜 1块
辣椒 7个
花椒 1把
2大勺
20克
火锅底料(德庄清油麻辣中辣) 1袋

【烤箱版麻辣烤鱼】秒杀烧烤店新手小白也能做 不用油炸的 麻辣烤鱼的做法  

  1. 鱼用料酒,盐抹匀和葱姜一起腌制1小时以上。烤鱼需要30-35分钟,时间比较久,在烤的时候准备配料。

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  2. 配菜洗净切好备用,耦和土豆要清水泡起来,以免变色。配菜也可以放萝卜,豆腐,海带,莴笋,魔芋等,看自己喜欢。

    「烤箱版麻辣烤鱼」秒杀烧烤店新手小白也能做 不用油炸的 麻辣烤鱼的做法步骤图 第3张
  3. 烤箱预热230度上下火,鱼放进去,230度上下火中层30-35分钟,烤鱼皮焦一点好吃。

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  4. 油、姜、葱、泡椒、泡姜、干辣椒、花椒,火锅底料放入主锅,以10分钟/120度/速度1爆香。
    或用炒锅大火5分钟左右炒香,火锅底料融化再翻炒一下,花椒干辣椒出香味即可。

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  5. 炒香后的底料加小半碗水。

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  6. 加入藕片和土豆片,10分钟/100度/反转小勺烹煮,
    或加入炒锅里面炒至断生,不用太熟,一会还要烤的。

    「烤箱版麻辣烤鱼」秒杀烧烤店新手小白也能做 不用油炸的 麻辣烤鱼的做法步骤图 第7张
  7. 还剩2分钟时候加入京葱,芹菜,洋葱,葱白段,香菜梗一起翻炒。
    葱叶,香菜叶备用。

    烤箱预热230度上下火中层,

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  8. 把配菜夹出平铺烤盘里,

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  9. 再把汤汁淋在鱼上,再撒一些芹菜葱香菜。

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  10. 烤箱230度上下火中层烤10分钟,香喷喷热腾腾的麻辣烤鱼就做好了。

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