宝宝辅食：番茄肉糜蛊—香菇肉糜混合一丢丢酸咪咪的番茄汤汁，别有一番清甜滋味哈！的烹饪做法，大厨教你详细做法

爱用食物原生的形状来做东西，端上两个西红柿，打开却是另外一番光景，给宝宝这份小小“心”的惊喜！
蒸完后肉糜中会渗入一丢丢酸咪咪的番茄汤汁，别有一番清甜滋味哈~  
拍完图趁着还温热赶紧解决掉
ps:里面的肉糜可以加点豆腐或鸡蛋，蒸完后口感会更软一点，也可以换成虾泥

适合宝宝年龄：1岁以上宝宝
难度: 易
时间: 20分钟
用具：刀、砧板、蒸锅、大碗

西红柿营养价值：
西红柿含有丰富的营养，又有多种功用，被称为神奇的菜中之果。其中所含的苹果酸、柠檬酸和糖类，能增加胃液酸度，帮助消化，调整胃肠功能。

宝宝可以吃，但要适量，一次不要吃过多，最好不要空腹吃，如果有胃寒、腹泻等最好不要生吃。

ps:催熟西红柿少汁，无籽，或籽是绿色；自然成熟的西红柿多汁，果肉红色，籽呈土黄色。

用料  

宝宝辅食：番茄肉糜蛊—香菇肉糜混合一丢丢酸咪咪的番茄汤汁，别有一番清甜滋味哈！的做法  

1. 准备好所有食材

2. 番茄内部掏空

3. 鸡肉剁碎、香菇、卷心菜、洋葱切碎。

4. 放入生粉、少许盐，搅拌均匀备用。

5. 把鸡肉糜装入番茄盅里

6. 放入蒸锅，冷水入锅，大火蒸15分钟左右。

7. 此时也可以把之前挖出的番茄馕，淋入番茄盅一起吃。

8. 肉糜混合番茄的酸甜

小贴士

1、也可以在肉糜中混合鸡蛋，这样蒸出来会更香更软哦！
2、沟通可联系微信：xuhanlu321