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清热中和的清补凉汤的烹饪做法,大厨教你详细做法
美味咖
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用料
沙参
3-4长根
玉竹
2-3条
北芪
一小把
芡实
一小把
枸杞
一小把
去核红枣
4颗
猪肉
清热中和的清补凉汤的做法
芡实提前泡2小时,方便煮熟
猪肉洗净冷水入锅焯水,红枣去核,把以上药材冲洗干净泡一小会
药材和焯过水的猪肉一起放入电
饭
锅中加
水煮
一小时,最后放枸杞煮5分钟加盐即可
TAGS:
清热
清补凉
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