大鱼大肉吃腻了?来点爽口的吧😼十分钟就能搞定的爽口美食🙉我太爱莴笋的清香味儿了😻
用料
莴笋 | 1根 |
盐 | 2.5小勺 |
零卡糖(白砂糖也行) | 3小勺 |
生抽 | 1勺 |
苹果醋(白醋香醋都行) | 5勺 |
小米辣 | 1根 |
酸爽莴笋丝(简单快手不用油!解腻减脂绝佳!)的做法
莴笋1根去皮洗净擦丝切丝都行
冷水下锅焯水,水开就捞出来
过一遍冷水沥干
小米辣切丝放进来,加2.5小勺盐,1勺生抽,3勺零卡糖(或者白砂糖),5勺苹果醋(白醋陈醋香醋都行)
拌匀(调料味道根据自己口味调整哈)装盘上桌开吃吧
酸辣解腻超爽口,减脂吃起来也没负担🤗
小贴士
焯笋丝的时候别焯老啦,水开了就行啦,过一下冷水更脆爽