用料少!零难度!最难的一步是开罐头的时候千万小心不要割到手!冬瓜鲜甜 消肿清热 是下班冲回家十分钟内就可以喝上的汤 一口抚慰上班一天的疲劳٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و
用料
冬瓜 | 1块 |
螃蟹罐头 | 80g |
干海带 | 1片 |
盐 | 适量 |
减脂简单快手清爽冬瓜蟹蟹汤的做法
锅中放冷水,干海带一片丢进去中火煮沸;同时处理冬瓜,切小块更宜熟,水开后丢入锅中一起煮;
冬瓜煮至透明后,转大火沸腾后加入螃蟹罐头,我买的是这种没有其他调味的原味螃蟹肉,添加剂少的话更低热量;
螃蟹加入后再煮一分钟关火。尝味道适量加盐,盛出即可。
小贴士
海带是为了增鲜,可加可不加。螃蟹罐头没有什么腥味,喜欢姜味可以放一点点。