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天气炎热最适合吃苦瓜了,这道甘甜中带着鲜味的汤真是老少皆宜,对减脂期的人也是喝起来毫无压力的~
用料
减脂必喝的苦瓜螃蟹排骨汤的做法
排骨冷水下锅焯一下水
苦瓜切断备用
焯水后把浮沫清洗干净
重新装水下入洗净的排骨
螃蟹多半斩开备用
排骨汤的水煮开后放入苦瓜和螃蟹
炖到螃蟹变色熟透了就可以放一勺鸡精出锅开吃啦