冬瓜丸子汤:告别葱姜蒜、清淡饮食、简单快手的烹饪做法,大厨教你详细做法

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冬瓜丸子汤:告别葱姜蒜、清淡饮食、简单快手的做法步骤图

用料  

冬瓜
鸡肉(可替换其他肉)
蛋清
淀粉

冬瓜丸子汤:告别葱姜蒜、清淡饮食、简单快手的做法  

  1. 冬瓜削皮切块,洗净。

    冬瓜丸子汤:告别葱姜蒜、清淡饮食、简单快手的做法步骤图 第2张
  2. 薄油!薄油!稍微炒一下

    冬瓜丸子汤:告别葱姜蒜、清淡饮食、简单快手的做法步骤图 第3张
  3. 加入水煮开

    冬瓜丸子汤:告别葱姜蒜、清淡饮食、简单快手的做法步骤图 第4张
  4. 肉剁碎,有条件的用料理机,我没有,所以这个肉剁的一块大一块小的。放入适量盐,适量酱油,一个蛋清,一点淀粉(减脂期别放),搅拌均匀。不是我找打写个适量,而是每个人口不一样,我在清淡饮食,所以放的少,大家根据肉的量来~

    冬瓜丸子汤:告别葱姜蒜、清淡饮食、简单快手的做法步骤图 第5张
  5. 水开后把肉馅掐成丸子下进去,煮熟后撇去浮沫,放少量盐,一两滴香油。

    冬瓜丸子汤:告别葱姜蒜、清淡饮食、简单快手的做法步骤图 第6张
  6. 。(喜欢香菜可以放一根点缀,我太懒了。)

    冬瓜丸子汤:告别葱姜蒜、清淡饮食、简单快手的做法步骤图 第7张

小贴士

调料和煮的时长都是根据你食材的量来定的,跟着感觉走,翻车我不管。