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提高免疫力的精选知识

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美味的闷茄炒面简单做法,闷茄炒面做法大全

我在BBC上看中国美食之旅上看到的一道菜，挺简单的，味道又好。不过那个女主持让人很无语，一个华侨几乎不大懂地道中国菜，她的所谓中国菜完全是外国人的思维在里面。片子到庭好看的，有空闲的朋友可以去看看。（人人上有下）用料...

酸奶牛油果奶昔的做法步骤详细图,操作简单味道好

哼哼哼，牛油果买了许久，快要放坏了都没人想吃！香蕉也都熟透了，不能再放啦，赶紧想办法消灭掉！刚好有自制的酸奶，好吧，来个大结合，嘻嘻！这回不会不喜欢了吧，加入新鲜的水果一点缀，呜呜，感动得。。。。有没有很美貌？！！！用料牛油果1个香蕉...

酸奶酥皮泡芙的做法步骤详细图,操作简单味道好

酥皮泡芙～酸奶味，这种形状的要比圆形的看起来好吃太多😋外皮酥脆，内料十足，当然你也可以给奶油里加果泥做成芒果味、榴莲味或是做成抹茶味巧克力味，随意哈～我的微信：wangfei125用料酥皮黄油40克糖粉20克低筋面粉50克泡芙材料...

美味的各类蘸酱简单做法,各类蘸酱做法大全

自我收藏备用用料盐糖洋葱酱油柠檬醋芝麻各类蘸酱的做法🌸🌸🌸🌸🌸🌸...

提高免疫力的精选知识

全民网红白萝卜丝煎蛋汤（适合月龄18+婴幼儿辅食）宝宝预防感冒，提高免疫力的烹饪做法，大厨教你详细做法

08-22

这个是汤也是菜，做法简单，超级好喝，汤有一种萝卜淡淡的清甜，荷包蛋的香，很营养健康的一道饭食，老少皆宜用料鸡蛋2个白萝卜100克香葱1颗枸杞20粒盐1-2克全民网红白萝卜丝煎蛋汤（适合月龄18+婴幼儿辅食）宝宝预防感冒，提高免疫力...

竹荪菌菇骨头汤-润肺止咳，清热解毒，提高免疫力的烹饪做法，大厨教你详细做法

12-23

宝宝抵抗力差，经常咳嗽，食疗辅助慢慢调养，药吃多了始终不好，坚持看成效，加油！用料竹荪3朵姬松茸8克香菇6朵干贝10粒白莲子适量红枣（去核）6颗排骨或龙骨一根（250克）清水适量克竹荪菌菇骨头汤-润肺止咳，清热解毒，提高免疫力的做法看...

素炒菌菇（鲜美下饭，提高免疫力）的烹饪做法，大厨教你详细做法

10-19

儿子喜欢吃炒菌菇，大家可以用各种蘑菇搭配，都可以的。我这次就买了两种。用料杏鲍菇适量平菇适量油适量盐适量素炒菌菇（鲜美下饭，提高免疫力）的做法杏鲍菇和平菇洗干净。杏鲍菇切条。平菇撕条。锅烧热加适量油烧热。把菌类...

天然防衰老，提高免疫力，排毒美容养颜还管饱的平价美食.的烹饪做法，大厨教你详细做法

10-29

用再昂贵的化妆品如果吃不好，休息不好也是徒劳，人人都爱美，但食补一定是不可缺少的生活方式。西红柿中含大量的番茄红素和维生素C，都具有抗氧作用，对清除体内的氧化自由基有很大的帮助，缓解溃疡，排毒养颜，增强免疫力，等功效…...

蔬菜杂粮拼盘，提高免疫力，肠胃好的烹饪做法，大厨教你详细做法

06-02

用料胡萝卜1根紫薯1个南瓜300克红薯1个马铃薯半个白糖15克蔬菜杂粮拼盘，提高免疫力，肠胃好的做法将各种食材切成块状放盘中摆好，撒上白糖即可想起来还有红薯一起切好放进去，蒸18-22分钟...

提高免疫力，浓香糙米米浆的烹饪做法，大厨教你详细做法

12-11

糙米含有多种维生素，有丰富的优质蛋白质，矿物质和膳食纤维。用料糙米80克熟花生米15克水600克红糖（或者冰糖，蜂蜜）35克提高免疫力，浓香糙米米浆的做法准备食材糙米提前浸泡2小时把泡好的糙米淘洗干净，倒入豆浆机杯体中倒入花...

提高免疫力，防止血管硬化的黑木耳老豆腐的烹饪做法，大厨教你详细做法

12-30

老豆腐可以补充丰富的蛋白质，能益气生津，清洁肠胃，常吃可补中益气，是属于高蛋白低脂肪的食物类型。黑木耳具有益气强身、滋肾养胃，能抗血凝、抗血栓、降血脂等功能。老豆腐含有人体必须的氨基酸，与黑木耳等食材一起炒来吃，可...

牛肉菌菇汤~~（蘑菇汤）味道鲜美，香味儿浓厚，提高免疫力的烹饪做法，大厨教你详细做法

05-20

朋友送了一箱云南特产野生菌菇，适合做汤，适量食用可以提高免疫力，最适合炖鸡、牛、羊肉了。虽然是第一次尝试这种菌菇，味道还是不错的哟，比起常吃的香菇蘑菇类菌菇，香味儿更浓，颜色更深些，这次用的牛腩肉有点肥些，虽然看起来油...

山楂六物膏升级版，健脾益气，提高免疫力的烹饪做法，大厨教你详细做法

12-29

山楂六物膏就是一些消食的成分，只消食不健脾就好比治标不治本，脾主运化功能，乃后天之本，只有把脾调理好，进食正常，才能有效提高体质。脾胃是后天之本，气血生化之源！脾胃不好百病生，不调理不会自愈。用料黄冰糖500克水3000克山...

大蒜酒（解毒杀菌消炎，预防感冒，提高免疫力）的烹饪做法，大厨教你详细做法

12-14

大蒜能预防感冒。还能促进脾的运作，温热消化器官，提高解毒和杀菌效果。能改善细菌性腹泻等症状。此外，大蒜也有益于肺的运作，也益于改善气、血的流动。从古埃及时期开始，大蒜就被当作香辛料和强身剂使用，属于百合科植物。有...

疫情期喝什么🔥四种豆浆大合集，提高免疫力，清肺美白你想要的都在这里❗️❗️的烹饪做法，大厨教你详细做法

02-05

用料提高免疫力枸杞豆浆枸杞10粒黄豆清水800克美白消炎蔓越莓玫瑰豆浆玫瑰10朵蔓越莓36克黄豆25克清水500克清肺润燥雪梨莲藕豆浆雪梨1个莲藕半个黄豆20克清水800轻身通肠巴旦木燕麦豆浆巴旦木35黄豆15克燕麦25克清水...

正宗美味的「贵妃糕」杨贵妃同款，提高免疫力，养气补血，宅家就吃它！怎么做

12-05

贵妃糕又叫做年糕烤果仁，相传次方由唐代杨贵妃所创，常食可以养血润肤，头发乌黑。用糯米粉和各色果仁混合烤制，清甜却不腻。家里没坚果啦，我改用了果干果脯类的来制作，成品也太好吃了吧，一口气吃了大半！用料糯米粉200g色拉油30...

洋葱🧅炒牛肉，提高免疫力的烹饪做法，大厨教你详细做法

04-01

最近疫情严重，大家可以多吃洋葱，洋葱炒牛肉，牛肉中丰富的蛋白质，能提高机体抗病能力用料牛肉250克洋葱1个盐适量小红椒少量生姜适量淀粉2勺酱油适量生抽适量洋葱🧅炒牛肉，提高免疫力的做法洋葱牛肉材料备用，牛肉切片加入酱...

蒜蓉西兰花-富含膳食纤维，提高免疫力的烹饪做法，大厨教你详细做法

01-03

颜色靓丽、营养丰富、素食用料西兰花1朵蚝油1大蒜4瓣盐适量油适量胡萝卜（或者香肠、虾仁）1/4根蒜蓉西兰花-富含膳食纤维，提高免疫力的做法西兰花掰小朵、胡萝卜切片，洗净。起锅烧水，水开后倒入胡萝卜西兰花焯水40秒钟，捞出...

提高免疫力，做个食材几何，营养均衡在里面，平菇菌也不平凡，非常好吃💋的“韭菜肉末炒平菇”的烹饪做法，大厨教你详细做法

08-05

菌类蛋白质丰富，氨基酸成分多并能刺激人的味觉，和大蒜或韭菜一起是鲜上加鲜，春季适合多食菌菇，它和大蒜、韭菜、葱、韭黄可搭配可提高抗菌免疫力，不易感冒，可试试这款:💁今日堂食(6~1):大蒜或韭菜肉末炒平菇1、大蒜撕条切段...

「羊肚菌山药龙骨汤」健脾养胃，提高免疫力的烹饪做法，大厨教你详细做法

01-31

羊肚菌和山药都是性平、味甘的食物，两者一起搭配性味上不冲突，而且还可增强食用功效。羊肚菌和山药含有的成分也都差不多，在营养成分上也不相克。羊肚菌山药龙骨汤，不仅营养丰富，还可以健脾养胃，提高免疫力。用料羊肚菌10克...

美味的提高免疫力简单做法,提高免疫力做法大全

05-22

为自己和家人用料维生素A猪肝维生素C复合维生素锌牡蛎核桃蛋黄硒睡眠锻炼做喜欢的事儿香蕉每日1-2根酸奶多喝白开水多喝湿润口腔海鲜海产品喝茶红酒一点动物肝脏全面元素铁精氨酸海参鳝鱼泥鳅墨鱼精氨酸山药黑芝麻银...

这菜常给孩子吃，鲜美有营养，提高免疫力的烹饪做法，大厨教你详细做法

10-18

口蘑搭配小青菜一起炒，小青菜现在吃它正当季，还特别的便宜，只要两元1斤，但是营养价值可不能小视哟！富含维生素，叶绿素，微量元素以及能够促进肠道触动的纤维素，这些都是人体维持健康所不可缺少的哟用料口蘑400克青菜300克蒜子4...

孜然平菇-排毒抗癌，提高免疫力的烹饪做法，大厨教你详细做法

10-13

用料平菇400-500g孜然1勺盐适量生抽适量葱蒜末适量孜然平菇-排毒抗癌，提高免疫力的做法新鲜平菇撕成小朵，可以多准备些，平菇见生不见熟洗净，挤出水份起锅烧水，水开下平菇，加入平菇后再次开锅，焯水1分钟左右捞出平菇，晾凉或者...

高粱红枣豆浆（健脾和胃，提高免疫力）的烹饪做法，大厨教你详细做法

10-09

👉功效：高粱能够理气温中，助消化止泻，凉血解毒，对消化不良、脾虚腹泻有很好的疗效。红枣富含大枣多糖，能够增强免疫力。食材：黄豆(50克)、高粱(25克)、红枣(20克)、生命之源(800毫升)、冰糖适量用料黄豆50克高粱25克红枣20...

提高免疫力，美味营养的牛奶杂粮粥的烹饪做法，大厨教你详细做法

12-14

宅家里的美食日记，营养丰富的牛奶杂粮粥，真的要试试看，非常好吃！号称“白色血液”的牛奶营养肯定不需要我过多的介绍，每日坚持饮用的人不在少数，把它加入到杂粮粥内，使粥的口感更加香浓顺滑；杂粮营养价值很高，平常吃了精粮的朋...

10m+宝宝辅食-鳕鱼秋葵蛋饼，提高免疫力，促进肠胃消化，小鹿优鲜，源自北欧，纯净生鲜「鳕鱼辅食」的烹饪做法，大厨教你详细做法

12-28

鳕鱼有着超高的DHA含量，让宝宝在最关键的脑补发育时期可以全力发展。秋葵中富含大量的维他命C与膳食纤维，非常适合用来调整宝宝肠道健康。鳕鱼+秋葵+鸡蛋的搭配，满满的都是营养。金黄色的小饼，镶嵌着几颗绿色的「星星」，宝...

豆浆焦糖布丁，提高免疫力的烹饪做法，大厨教你详细做法

12-13

做个香甜的布丁，是老人小孩，年轻人都爱吃的下午甜点，豆浆布丁更加香醇用料黄豆80克白糖20克蛋黄2个豆浆焦糖布丁，提高免疫力的做法准备食材黄豆提前浸泡4小时浸泡好的黄豆淘洗干净，倒入豆浆机里，加入饮用水指上下水位线之间...

正宗美味的祛湿茶，湿清茶功效:调理孩子不爱吃饭，挑食，不长个，睡觉盗汗，积食便秘，消积食，健脾胃，提高免疫力，调理肠道功能，治便秘，祛湿气等怎么做

11-13

楷妈五味湿清茶:就是由红豆、红薏米、栀子、淮山、茯苓，鸡内金炒过打粉，玫瑰花、菊花和老冰糖制成，一包15克，代茶饮用，每天一包，一壶茶，全家喝！自己喝——祛湿、祛痘、祛斑、排毒，改善体质和肤色！老公喝——解酒护肝、降低吸烟...

鲜炖燕窝（提高免疫力）的烹饪做法，大厨教你详细做法

11-30

【燕窝好在哪？】✔️燕窝在自然界唾液酸含量最高✔️燕窝水提物抑制黑色素细胞产生✔️燕窝的蛋白质抗氧化有助于延缓衰老✔️对婴儿脑部发育有显著作用怀孕前没接触到燕窝，现在宝宝两岁多开始吃燕窝，前期不配合，不喜欢吃，后来慢慢...