南瓜花生核桃豆浆的做法步骤详细图,操作简单味道好
用料南瓜250克花生50克核桃10-15个黄豆35克水1000ml南瓜花生核桃豆浆的做法南瓜切块，所有食材放入豆浆机，加入1000ml，选择米糊模式...
健身餐菜花炒饭的做法步骤详细图,操作简单味道好
特别好吃的“猪食”lol用塑料袋是因为家里没有这么大的饭盒！碳水：剩的煲仔饭蛋白质：煮鸡蛋，煲仔饭里的火腿肠腊肉，煎三文鱼其他菜菜：煮口蘑，胡萝卜，长茄子，菜花，豌豆调味品：盐，一勺子酸菜底火锅底料或任何喜欢的酱料用料花菜个鸡...
法式香缇泡芙的做法步骤详细图,操作简单味道好
太古汇新开了一个双立人的旗舰店，一楼是销售展厅，二楼是餐厅和美食学院，可以报名学甜点和中餐，一次吃饭的时候看到隔壁课堂在做上海菜饭，香味扑鼻，于是在网上报名了课程。第一堂课是香缇泡芙，上课的是一位年轻可爱又漂亮的蓝...
开放式芝士三明治/迷你pizza的烹饪做法，大厨教你详细做法
用料面包片4片马苏里拉芝士适量黄油适量（可放可不放）沙拉酱适量黑胡椒适量鸡蛋2个胡萝卜半根土豆2个虾滑适量吞拿鱼1罐娃娃菜半颗开放式芝士三明治/迷你pizza的做法胡萝卜切丁（焯水）、娃娃菜切丝、鸡蛋煮熟切丁、土豆蒸熟...
正宗美味的冬天喝醪糟好处多 舒筋活络又补血怎么做
11-03醪糟也叫酒酿、酒娘、酒糟、米酒、甜酒、甜米酒、糯米酒、江米酒、伏汁酒，经糯米发酵而成，夏天可以解暑。 因为醪糟是糯米制成的，糯米能补虚补血补脾肺。酿成醪糟后，增添了酒性，善于窜透，能通肝、肺、肾经。经过酿制，糯米的...
煲汤｜祛湿利尿 健脾 舒筋活络 强壮骨骼的烹饪做法，大厨教你详细做法
08-27【材料】鸡爪4个，毛瓜1个，五指毛桃1节，土茯苓4粒，陈皮1小块，淮山2块，黄芪4片.【功效】五指毛桃：健脾利湿，舒筋活络土茯苓、薏米：祛湿利尿淮山：健脾补肺，强筋骨黄茋：利水消肿，补气止汗陈皮：燥湿化痰，开胃止吐毛瓜：生津解暑、健脾益胃、...
祛湿补气舒筋活络毛桃汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
02-28每年到了这个时候。天气闷热，人总是有气无力，懒懒散散，总感觉好累，这个时候你需要一碗祛湿补气汤。最近门店客户比较多，老公都会叫客户回去煲五指毛桃喝，一家大小都可以喝。（孕妇百度说不可以，这个自行决定。）毛桃根，就是五指毛...
舒筋活络：牛大力巴戟杜仲猪骨汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
04-27舒筋活络，补中益气汤。（谢谢婵婵的分享）用料牛大力3条巴戟五指毛桃一扎杜仲红枣12粒猪骨半斤水盐舒筋活络：牛大力巴戟杜仲猪骨汤的做法做法:将上述材料洗净，加猪骨煲2个小时左右便成一款美味靓汤。功效:舒筋活络，补中益气汤...
舒筋活络｜祛湿行气五指毛桃祛湿汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
11-07春夏季湿气重的时候，这是我们家🏠使用频率最高的一道祛湿汤。用料用量参考(3人份)老母鸡半只五指毛桃30克土茯苓15克薏米30克红枣4颗盐适量舒筋活络｜祛湿行气五指毛桃祛湿汤的做法五指毛桃，土茯苓，薏米浸泡30分钟；红枣洗净...
美味的舒筋活络汤简单做法,舒筋活络汤做法大全
06-17功效:去湿，去疲劳，对类风湿关节炎有良好疗效，尤其适合南方春季天气煲。经常饮用小朋友有助长身体，老年人不缩筋，青年人不容易疲劳乏力。用料鸽子2只牛大力鲜品五指毛桃鲜品土茯苓鲜品盐水舒筋活络汤的做法牛大力洗干净切成...
春日祛湿活络汤的做法步骤详细图,操作简单味道好
03-08仅作记录用。用料炒薏米克五指毛桃土茯苓白扁豆鸡架/鸡胸/猪骨春日祛湿活络汤的做法除肉类以外的所有材料洗干净稍作浸泡，然后下鸡肉一起大火煲开15分钟后，转小火继续煲一个半小时，完成。广东人煲汤喜欢用砂锅，而且是明火...
美味的饸络面简单做法,饸络面做法大全
05-24用料面粉克水克饸络面的做法压面机压的饸络面煮饸络面煮好的饸络面浇上炒好的臊子、油泼辣子即可小贴士最简单的做法...
美味的舒活牛排简单做法,舒活牛排做法大全
01-15牛排总会煎老，发现小美的一个低温处理方法用料牛排1块黑胡椒3勺舒活牛排的做法为了实验，同一块牛肉一切为二放入美善品水放入1.5ml中高火，反正各煎一分半低温处理后的牛肉更加嫩小贴士黑胡椒酱自制的，用黄油跟黑胡椒，所以...
牛大力土茯苓汤活络筋骨，清热祛湿的烹饪做法，大厨教你详细做法
03-19牛大力【性味归经】:甘，平。归肺、肾经【功能主治】:补虚润肺，强筋活络。用于腰肌劳损，风湿性关节炎，治肺热，肺虚咳嗽，肺结核，慢性支气管炎，慢性肝炎，遗精，白带。用料牛大力土茯苓赤小豆蜜枣淮山药牛大力土茯苓汤活络筋骨，清热祛...
美味的麻辣饸络简单做法,麻辣饸络做法大全
10-04本人陕西人，在深圳工作。一年回不去几次，每次回去必须吃县城的麻辣汤饸络。味道真的是聊咋咧！闲来无事，自己研究一下。供大家参考。用料土豆1个面粉平时吃面的分量小青菜1把豆腐1块干辣椒粉适量红萝卜1根小葱，香菜1把十三...
牛大力黄豆猪骨汤：广东人爱喝的滋补养生汤，补虚润肺、强筋活络的烹饪做法，大厨教你详细做法
07-26牛大力有助清热解毒的功效吃煎炸食物过多，通晓熬夜，用牛大力煲汤，有消肿解毒、改善便秘的功效。牛大力除拥有独特香气外，还含有丰富食物纤维，有助改善便秘，牛大力性味甘平，有补虚润肺、强筋活络的功效一起來了解一下有關牛大...
美味的萝卜丝络简单做法,萝卜丝络做法大全
12-29食材简单易找，口味大众的家常小吃！用料白萝卜一根虾米一小把香菜少许胡椒粉一勺花生米随意芝麻佐料精(可不加)一包番薯粉少许萝卜丝络的做法白萝卜去皮切丝，香菜洗净切碎，花生米去皮(不去也是可以的，随意)，虾米泡软洗净备用...
腰膝乏力肾气不足通筋骨补肾疏通经络汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
06-17早起容易全身乏力，或者脚跟疼痛，腰膝乏力都和肾气不足有关系。同时肾气不足还会导致虚不受补，容易口腔上火。这款汤针对以上状况，有很好的效果。切忌，小孩不能喝！一般每种材料按4克一人份用料白术适量黑豆适量云苓适量牛大...
舒筋健脾 五指毛桃汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
09-01最近有点累，筋骨酸涨，来个五指毛桃汤活络一下😁它有独特的淡淡椰子香味，不防试试五指毛桃:味辛甘、性平、微温，具有益气补虚、行气解郁、壮筋活络、健脾化湿、止咳化痰等功效。用料猪骨/或鸡400克五指毛桃60g-80g伏苓30g...
美味的炒剩饸络简单做法,炒剩饸络做法大全
10-04用料面粉“克炒剩饸络的做法西红柿炒开。放饸络。加炒好的鸡蛋。。。。...
活血通络的猪脚汤（广东靓汤）的烹饪做法，大厨教你详细做法
12-18广东人教你如何煲出靓正的汤，这样子搭配，配猪脚，猪骨都可以，老人吃活血通络，小孩子也很好。用料五爪金龙30克牛大力30克猪脚(3-5人吃)1斤盐1勺半枸杞10粒红枣6颗姜片2片油两滴活血通络的猪脚汤（广东靓汤）的做法1.用水把牛大...
美味的排骨饸络简单做法,排骨饸络做法大全
01-30用料老抽盐克大葱根冰糖蒜姜花椒辣椒香叶豆蔻白芷八角耗油橙皮桂皮排骨藕山药胡萝卜红枣枸杞香菜排骨饸络的做法首先备好排骨所用香料冰糖，花椒，八角，香叶，豆蔻，桂皮，橙皮，姜片，蒜瓣排骨洗净清水静泡30分钟清水放入排骨姜片待...
美味的冒饸络简单做法,冒饸络做法大全
12-14用料饸络，西红柿，虾皮，葱，姜，裙带菜，蘑菇，菠菜冒饸络的做法各种菜都洗净，切好备用热锅烧油，葱姜暴香，加入虾皮翻炒，再家加入蘑菇炒，最后加入西红柿翻炒，加入盐，耗油调味，待菜熟的差不多加入适量水烧开，加入鸡蛋和菠菜煮两分钟菜汤熟了...
广东养生汤（五指毛桃牛大力煲牛骨）祛风健脾，补气活络筋骨的烹饪做法，大厨教你详细做法
08-13五指毛桃根，牛大力。也是我们粤北山区的特产，祛风除湿，补气健脾，活络筋骨，对呼吸道疾病也有一定的缓解效果，可煲鸡，猪骨头，牛尾巴，牛骨头，猪尾巴。需要购买可微：woo102953用料五指毛桃根150克牛大力100克铁棍山药半根荷包豆1把蜜...
舒骨活筋水(自家方)的烹饪做法，大厨教你详细做法
08-25邻居的美丽阿姨脚骨痛,特别是行走多的时候,常涂药油无果,父亲大人诊后,开了这副药方供其饮用.药方如下,分享之~功效:舒筋活络,用于手脚骨痛,只对筋腱起作用,不对内脏(如肺,肾等)...💪💪💪用料牛大力20g千斤拔20g牛蒡...
美容养颜、安神助眠、舒筋活血、瘦身健康的厨房好物的烹饪做法，大厨教你详细做法
05-04雨妈厨房的这些宝贝们，不但可以泡水、煮粥、煲汤食用，还可以用来泡脚哦！可以按需组合搭配成【PJ黄金水】PJ黄金水=泡脚黄金水，哈哈！可以刮去大肚腩，瘦出小蛮腰……用料生姜10克枸杞10克北黄芪10克党参10克当归10克艾草20克...
美味的丝瓜络简单做法,丝瓜络做法大全
12-12用料丝瓜1根葱1根香菜1根丝瓜络的做法1、丝瓜刮皮，然后刮成丝；2、丝瓜丝里面加：葱，白胡椒，香菜，盐，蚝油，红薯粉，一个鸡蛋；3、平底锅煎成饼就可以吃了；...
寿司姜片（驱寒活络，抗衰老）的烹饪做法，大厨教你详细做法
07-27俗话说：""冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。""姜有驱寒活络，促消化，抗衰老等功效，因为人体在新陈代谢时，会产生氧自由基，促进人体衰老，而姜中的姜辣素进入人体后，能产生一种抗氧化酶，它能够对付氧自由基，比维生素E要强得多，而且还...
强筋活络：桑枝老鸡汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
09-30来源：广东省中医院桑枝味微苦性平，具有祛风除湿，通利关节的作用。再配合牛大力的补虚润肺，强筋活络功效。故此汤品适合于平素痰多，汗出黏腻，腰酸沉重不适，关节活动不利等机体湿气偏重的人。用料老鸡半只牛大力15克桑枝15克蜜...
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