汽水肉是传统菜中常见的品种,最适宜现蒸现吃,所以,以此方式做成的汽水肉,滋味清爽鲜美,加上营养丰富,口感嫩滑,十分有利于消化,特别适合病中肠胃虚弱人作为病号营养餐,不论是儿童还是牙齿不好肠胃衰弱的老人都可以食用。
小时候经常生病,记忆里最深就是每当生病时妈妈都会做这道汽水肉蒸蛋,伴着妈妈放到嘴边一勺一勺地吹凉,再到我嘴里,吃的时候总是看着妈妈,感觉嘴里的温暖加上妈妈温柔的眼光,觉得自己是世界上最幸福的人了。
它是贫血、结核病、肝炎、神经炎、心脏损伤、浮肿、舌炎、皮炎、营养不良、食欲不振等患者及孕妇、乳母、老年人的佳肴。
用料
蒸肉部分: | |
肉馅(2瘦1肥比例) | 100克 |
胡椒粉 | 3小勺 |
糖 | 半小勺 |
五香粉 | 1小勺 |
蚝油 | 1匙 |
生抽 | 2匙 |
生粉 | 2小勺 |
清水 | 少许 |
鸡蛋 | 3个 |
蛋液部分: | |
清水 | 少许 |
盐 | 1小勺 |
上碟: | |
葱花 | 少许 |
酱油 | 少许 |
熟油(花生油或猪油) | 少许 |
用具: | |
保鲜膜 | 1小张 |
深碗 | 1个 |
蒸架或屉布 | 1个 |
漏网 | 1个 |
妈妈味道的汽水肉蒸蛋的做法
肉馅加入胡椒粉,糖,五香粉,蚝油,生抽,生粉,顺时针搅拌均匀,腌制15分钟。
分3次,逐次慢慢加入清水,同一个方向进行搅拌,让肉完全把水吸进去,这样蒸出来嫩滑。
蒸肉碗盖一层保鲜膜。锅里烧水,锅内放入蒸架(没有可以放一块屉布或者干净的布,主要是蒸的时候不发出碰撞的声音),水大约在离碗口边2指。水开后放入蒸15分钟。
蛋液加少许水,盐,搅拌均匀,打开蒸碗保鲜膜,用网勺边过滤蛋液边倒入碗里。重新盖上保鲜膜,蒸15分钟。
撒葱花,蒸1分钟。淋酱油,熟油即可。