低糖少油不上火🔥的莲蓉玫瑰月饼~冰皮、馒头版系列G *花儿馒头151的烹饪做法,大厨教你详细做法

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低糖少油不上火🔥的莲蓉玫瑰月饼~冰皮、馒头版系列G *花儿馒头151的做法步骤图

隔着屏幕,我都闻到了那浓香四溢的玫瑰,吃完后更是唇齿流香!
     这是一款视觉与味蕾都能达到共赢的点心!

     此菜谱不作教程用,不准转载!
有基础喜欢此花式者,仅作为参考!非专业,自娱!不回复,不喜勿喷!做花式面团要稍硬,此为一发馒头

用料  

馒头配料:
中筋面粉 100克
耐高糖酵母 1克
细砂糖 2克
冷水 45克
无味油 4克
食用色素 微量
冰皮配料:
冰皮预拌粉 50克
沸腾的开水 50克
食用色素 微量
馅料:
莲蓉馅+玫瑰酱
馒头馅 100克+40克
冰皮馅 60克+20克
手粉(熟) 50克

低糖少油不上火🔥的莲蓉玫瑰月饼~冰皮、馒头版系列G *花儿馒头151的做法  

  1.      莲蓉馅与玫瑰酱搅拌。为避免两者搅合后太稀,玫瑰酱尽量要花瓣,少带汁。二者配比可随意。

    低糖少油不上火🔥的莲蓉玫瑰月饼~冰皮、馒头版系列G *花儿馒头151的做法步骤图 第2张
  2.      因太黏糊不好搓圆,就大概拔拉份数。馒头7份,冰皮4份。每个馅大约20克,馅量的多少取决于自个的喜食程度。馅少,分面剂时就要大些。

    低糖少油不上火🔥的莲蓉玫瑰月饼~冰皮、馒头版系列G *花儿馒头151的做法步骤图 第3张
  3.      面团的揉法可看我的另一菜谱【简单易做的枣花馍✨附新手小知识*花儿馒头79】


         揉好的白色面团分成7个面剂, 分别加入食用色素揉匀。也可用果蔬粉代替。

    低糖少油不上火🔥的莲蓉玫瑰月饼~冰皮、馒头版系列G *花儿馒头151的做法步骤图 第4张
  4.      取一份馅和一份面剂包好馅,裹一层薄粉,装入模具。

    低糖少油不上火🔥的莲蓉玫瑰月饼~冰皮、馒头版系列G *花儿馒头151的做法步骤图 第5张
  5.      案板撒上些薄粉,面团入模按压几秒,脱模。

    低糖少油不上火🔥的莲蓉玫瑰月饼~冰皮、馒头版系列G *花儿馒头151的做法步骤图 第6张
  6. 用刮板或刀背把侧纹往内深推,醒发后使之更立体。

    低糖少油不上火🔥的莲蓉玫瑰月饼~冰皮、馒头版系列G *花儿馒头151的做法步骤图 第7张
  7.      绿色面团擀面皮,高度为花儿高度+0.5cm,切成正、反三角形。

    低糖少油不上火🔥的莲蓉玫瑰月饼~冰皮、馒头版系列G *花儿馒头151的做法步骤图 第8张
  8. 面胚刷少许水,粘上叶子。

    低糖少油不上火🔥的莲蓉玫瑰月饼~冰皮、馒头版系列G *花儿馒头151的做法步骤图 第9张
  9. 生胚

    低糖少油不上火🔥的莲蓉玫瑰月饼~冰皮、馒头版系列G *花儿馒头151的做法步骤图 第10张
  10. 生胚

    低糖少油不上火🔥的莲蓉玫瑰月饼~冰皮、馒头版系列G *花儿馒头151的做法步骤图 第11张
  11.      剩下一小团绿色不好包馅,使得模具压了个寂寞🙄
         锅加水,生胚全部做好入锅并盖好醒发。如果天冷,把蒸锅里的水加热至4、50度助其发酵,醒发至1.5倍大。

    低糖少油不上火🔥的莲蓉玫瑰月饼~冰皮、馒头版系列G *花儿馒头151的做法步骤图 第12张
  12.      当醒发至1.5倍大时,直接开中火蒸。水开计时12分钟,关火5分钟。

    低糖少油不上火🔥的莲蓉玫瑰月饼~冰皮、馒头版系列G *花儿馒头151的做法步骤图 第13张
  13. 开盖!
    美翻啦!

    低糖少油不上火🔥的莲蓉玫瑰月饼~冰皮、馒头版系列G *花儿馒头151的做法步骤图 第14张
  14. 成品

    低糖少油不上火🔥的莲蓉玫瑰月饼~冰皮、馒头版系列G *花儿馒头151的做法步骤图 第15张
  15. 冰皮预拌粉的粉、水比例为1:1
         把水烧沸,乘热淋入粉中搅拌,待不烫手时戴一次性手套揉匀。刚开始有点粘手,搓柔顺后就不粘了。也可拿在手上反复进行拉抻、折叠,直至顺滑,装袋或保鲜膜包好放凉。               
         取出粉团分成4份做饼皮,分别加入色素。也可加果蔬粉,或者果味粉都行。

    低糖少油不上火🔥的莲蓉玫瑰月饼~冰皮、馒头版系列G *花儿馒头151的做法步骤图 第16张
  16. 包馅。

    低糖少油不上火🔥的莲蓉玫瑰月饼~冰皮、馒头版系列G *花儿馒头151的做法步骤图 第17张
  17. 包紧不露馅,裹一层手粉。
    手粉制作:
         糯米粉50克,入锅小火炒至微微发黄,放凉待用。
         模具里刷上手粉好脱摸,朝下抖一抖,把多余的粉抖下来。如不嫌难洗模具,也可以刷无味的熟油(如玉米油)防粘。熟油,就是把油加热后放凉。

    低糖少油不上火🔥的莲蓉玫瑰月饼~冰皮、馒头版系列G *花儿馒头151的做法步骤图 第18张
  18. 入模。

    低糖少油不上火🔥的莲蓉玫瑰月饼~冰皮、馒头版系列G *花儿馒头151的做法步骤图 第19张
  19. 案板撒些薄粉,按压几秒,脱模。

    低糖少油不上火🔥的莲蓉玫瑰月饼~冰皮、馒头版系列G *花儿馒头151的做法步骤图 第20张
  20. 成品

    低糖少油不上火🔥的莲蓉玫瑰月饼~冰皮、馒头版系列G *花儿馒头151的做法步骤图 第21张
  21. 成品

    低糖少油不上火🔥的莲蓉玫瑰月饼~冰皮、馒头版系列G *花儿馒头151的做法步骤图 第22张
  22. 成品

    低糖少油不上火🔥的莲蓉玫瑰月饼~冰皮、馒头版系列G *花儿馒头151的做法步骤图 第23张
  23. 泡一杯玫瑰花茶午后静享。

    低糖少油不上火🔥的莲蓉玫瑰月饼~冰皮、馒头版系列G *花儿馒头151的做法步骤图 第24张
  24. 咬上一口,软糯香甜,老满足!

    低糖少油不上火🔥的莲蓉玫瑰月饼~冰皮、馒头版系列G *花儿馒头151的做法步骤图 第25张
  25. 玫瑰“月饼”配玫瑰花🌹茶
    ~~啧!奈斯!

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  26. 我的月饼馒头系列

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