用料
| 秋葵 | 4根 |
| 蒜末 | 2瓣 |
| 葱末 | 半小根 |
| 小米辣 | 1/3根（愿意吃辣可多放） |
| 生抽 | 1.5勺 |
| 糖 | 适量 |
| 耗油 | 半勺 |
| 陈醋 | 少许 |
| 香油 | 少许 |
| 清水 | 1.5勺 |
开水下秋葵焯水1-2分钟，捞出，放凉水净泡3分钟，捞出装入盘中备用
![淋汁秋葵（清淡爽口开胃营养健康美味）的做法步骤图 第2张]( "淋汁秋葵（清淡爽口开胃营养健康美味）的做法步骤图 第2张")
调汁，生抽、糖、耗油、陈醋、香油、再加适量清水备用
![淋汁秋葵（清淡爽口开胃营养健康美味）的做法步骤图 第3张]( "淋汁秋葵（清淡爽口开胃营养健康美味）的做法步骤图 第3张")
起锅放入植物油，蒜、小米辣、葱倒入锅翻炒，倒入酱汁，翻炒，收点汁关火，淋到秋葵上
![淋汁秋葵（清淡爽口开胃营养健康美味）的做法步骤图 第4张]( "淋汁秋葵（清淡爽口开胃营养健康美味）的做法步骤图 第4张")
淋汁秋葵（清淡爽口开胃营养健康美味）的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
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