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减肥晚餐
用料
鸡胸肉牛油果沙拉的做法
鸡胸肉切块,加蒜末,盐,腌制两个小时。
锅内放橄榄油,锅热后下鸡肉块小火慢煎。有头虾去虾线和虾头。放锅旁边煎熟。所有东西摆好后,挤上半个柠檬汁。
小贴士
全程小火煎煎至过程中准备其他材料。