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用料
食课studio轻食沙拉食谱分享:苹果虾仁沙拉的做法
小番茄切瓣,玉米粒过水焯熟。杏鲍菇切丁,用油、盐、黑胡椒炒熟。手指萝卜去皮后,对半切开。
藜麦洗净,煮熟后沥干。虾仁冷水下锅,焯熟即可。苹果切片,紫薯切块后蒸熟。
生菜洗净甩干,撕成适口大小打底。按照图片摆放食材即可。