持续更新
用料
| 鸡蛋 | 水煮切开 |
| 鳗鱼 | 即食 饭盒另装需加热 |
| 彩椒 | 切丝大火煎烤 |
| 生菜 | 切粗丝 |
| 黄瓜 | 切片 |
| 蟹柳 | 煮熟撕碎 |
| 西兰花 | 水煮 |
| 蒜末 | 沙拉酱用 |
| 紫薯 | 蒸熟切块 |
| 玉米粒 | 罐头伙水煮 |
| 鸡腿 | 去骨抹盐大火煎熟 撒黑胡椒 |
各式沙拉搭配的做法
牛肉干 蟹柳 水煮西兰花 生菜丝 鸡蛋 即食鳗鱼
![各式沙拉搭配的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "各式沙拉搭配的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
黄瓜 水煮西兰花 生菜丝 鸡蛋 蒸紫薯 火烤红菜椒丝
![各式沙拉搭配的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "各式沙拉搭配的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
溏心蛋 煎鸡腿排 火烤红椒 玉米粒 黄瓜 生菜丝
![各式沙拉搭配的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "各式沙拉搭配的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
小贴士
油醋汁：2勺橄榄油 2勺果醋 1勺蜂蜜 1勺第戎芥末酱 0.5勺酱油 盐 黑胡椒 白芝麻
酸奶沙拉酱：4勺无糖酸奶 1勺蒜末 1勺第戎芥末酱 1勺果醋 1勺橄榄油 盐 黑胡椒 白芝麻