「蒸健康」肉沫水蒸蛋的烹饪做法,大厨教你详细做法

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「蒸健康」肉沫水蒸蛋的做法步骤图

青椒剩了点肉沫,刚好想吃水蒸蛋,结合起来就是下神菜~

用料  

鸡蛋 2个
少量
葱花 适量
猪肉 80克
1勺
酱油 2勺
白糖 半勺
蚝油 1勺
水淀粉 3-5勺

【蒸健康】肉沫水蒸蛋的做法  

  1. 肉沫提前用料酒、生抽、胡椒粉、蚝油、白糖、生粉抓匀腌过,然后热锅冷油炒散。如果是新鲜肉不腌问题也不大。

    「蒸健康」肉沫水蒸蛋的做法步骤图 第2张
  2. 肉沫炒散后加生抽:蚝油:料酒的比例大约2:1:1,根据个人口味加点白糖提鲜,最后加入水淀粉收汁盛出备用。

    「蒸健康」肉沫水蒸蛋的做法步骤图 第3张
  3. 两颗鸡蛋打匀,再加入清水,鸡蛋液和水的比例1:1或者1:1.5都行,蛋液里加入一些盐,因为肉沫也有咸味所以盐可以少一些。

    「蒸健康」肉沫水蒸蛋的做法步骤图 第4张
  4. 水蒸蛋嫩滑的重点是滤掉蛋液上的气泡,简单一点用勺子轻轻漂去表面的气泡也可以。

    「蒸健康」肉沫水蒸蛋的做法步骤图 第5张
  5. 在蛋液表面光滑的状态下,大火蒸8-10分钟左右。

    「蒸健康」肉沫水蒸蛋的做法步骤图 第6张
  6. 蛋液基本凝固后把肉沫盖在蛋液上。这次肉沫略多沉下去了~再中火蒸3-5分钟至蛋液完全凝固。不确定蛋液凝固情况的可以用筷子插进蛋液中间,看蛋液是否会冒出来。
    根据容器深浅和蒸汽大小情况,不能蒸太久不然蛋液沸腾起来就太老了。

    「蒸健康」肉沫水蒸蛋的做法步骤图 第7张
  7. 最后撒上葱末,嫩滑有料的肉沫水蒸蛋,拌饭吃简直了~

    「蒸健康」肉沫水蒸蛋的做法步骤图 第8张