山黄皮俗称“鸡皮果”,含有18种氨基酸及人体所需的多种矿物营养,具消暑、消炎、化滞、祛湿、健脾健胃的功效,可鲜食、调味、入药。果实经过腌制加工,可成为调味上品,有独特香味。具有疏风清热,利湿解毒,截疟之功效。
用料
鸭肉 | 1只 |
姜 | 5片 |
料酒 | 适量 |
生抽 | 适量 |
耗油 | 适量 |
盐 | 适量 |
胡椒粉 | 少许 |
南乳 | 1块 |
腌制山黄皮 | 10颗 |
新鲜山黄皮 | 10颗 |
紫苏 | 适量 |
香菜 | 适量 |
山黄皮(鸡皮果)紫苏焖鸭的做法
鸭肉生炒干出油(喜欢焯水再炒也可以),放姜片,放料酒超出香味
酱汁配方:腌制的山黄皮(某宝买广西做的),新鲜山黄皮(现在不是季节,春季时买了很多速冻起来备用的,没有可以不用)。酱油,耗油,南乳,胡椒粉,少许盐,鸡精,一碗水拌匀。
炒香的鸭肉加入酱汁炒匀,加水过半鸭肉大火煮开转小火焖40分钟。(我是炒锅转砂锅焖的,嫌麻烦可以炒锅直接焖)
焖时间差不多的时候,按个人喜好加入紫苏,香菜,大火收汁即可出锅。