用料
洋葱 | 个 |
料酒 | 勺 |
牛肉 | 克 |
生抽 | 勺 |
胡萝卜 | 根 |
蒜 | 瓣 |
土豆 | 个 |
番茄酱 | 勺 |
红薯 | |
香菜 | |
白芝麻 | |
豆瓣酱 | |
蒸鱼豉油 | |
味极鲜 | |
糖 | |
蜂蜜 | |
芹菜 | |
辣椒粉 | |
油 |
牛肉焖锅的做法
土豆、红薯和芹菜切条,洋葱切块,蒜整粒倒食用油少许和辣椒粉(看口味)抓匀
在铸铁锅上铺好
铺一层金针菇
牛肉加料酒和黑胡椒粉腌制后铺上(建议另起锅将牛肉先炖上20分钟)开中火焖15分钟
两勺豆瓣酱,两勺番茄酱,两勺蒸鱼豉油,一勺生抽,一勺味极鲜,两勺耗油
一小勺糖( 调料勺)
一勺淀粉
调均匀
倒入锅中
加青红椒再焖10分钟
撒香菜和白芝麻出锅