买了一箱山药，每天消耗。今天早餐做白粥，切了一根山药进去，用小美料理机速度1烹煮，山药全溶于粥中，添了白粥的营养。
山药健脾养胃，常食强身健体，延缓衰老
用料
| 大米 | 30克 |
| 铁棍山药 | 1根 |
| 水 | 500克 |
山药白粥的做法
做法很简单，就是以上材料都放入主锅，25分钟/v速度1。上面放蒸笼蒸红薯火腿肠包子。这个时间就去刷牙洗脸运动。25分钟音乐响起就可以吃啦
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美味的山药白粥简单做法,山药白粥做法大全
美味咖
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