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清水芙蓉粥具有清暑热,散瘀血,美容养颜的功效,常吃荷花粥,能改善面部油脂分泌旺盛,减少痤疮,使面色红润,容光焕发。
用料
清水芙蓉粥的做法
将梗米淘洗干净后加适量清水煮粥。
粥熟后将荷花末加入,再煮2分钟,放温后再喝。