养生🎃山药南瓜粥的做法步骤详细图,操作简单味道好

养生山药南瓜小米粥，山药健脾胃,南瓜和小米都属于粗粮，粥里混合着食材本身的香甜，营养美味。

用料  

养生🎃山药南瓜粥的做法  

1. 准备食材。

2. 南瓜去皮切片，上锅蒸熟。

3. 蒸熟后放入料理机打成泥。

4. 水开倒入洗净的山药片和小米（小米可提前浸泡1小时），小火25分钟。

5. 最后加入南瓜泥，搅匀后小火再煮3分钟即可。

6. 山药南瓜粥。