养心安神，适宜于心悸、失眠及健忘者食用。
用料
| 干百合20克，莲子30克，大枣10枚，糯米30g，大米40g，枸杞子20克，冰糖10克。 |
百合莲子粥的做法
美味的百合莲子粥简单做法,百合莲子粥做法大全
美味咖
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