焖烧杯的好处,是给忙碌的妈妈腾出更多的时间,大米焖个两三个小时就熟了,如果给小月龄宝宝吃,就多焖几个小时,再配上喜欢的其他配料,一句话,完美。
用料
大米 | |
南瓜 | |
鸡胸肉 |
【偏离辅食系列】南瓜鸡肉粥的做法
大米洗净,用开水预热焖烧杯,倒出,再放入淘好的大米和开水,根据宝宝喜欢的软硬程度,焖2-5小时不等(图片里的软烂程度我焖了5个小时,基本已经没有成型的米粒了)。
将南瓜去皮,去籽,切片备用。
将鸡肉洗净,切丁备用。
将南瓜和鸡肉放入辅食机蒸熟。
用辅食机将南瓜,鸡肉和适量的水打成细腻的泥状物。
将南瓜鸡肉泥和焖好的大米粥搅拌均匀即可。