>
身边广东人都喜欢吃河粉,我是爱吃面条的南方人。最近迷上玩面粉如小时候玩泥巴般一发不可收拾,前天收到有机蔬菜粉,整个蔬菜面条当晚餐吧,营养又健康。吃素食,经济条件好的,吃有机素食;条件有限的,非有机食物中加20%的有机食物,依“万物从善”原则,利益身心。
用料
手工擀面——茼蒿蔬菜全麦面条的做法
倒入面粉100g、蔬菜粉5g、盐2g
一边倒入凉开水一边搅和,做面条要干一点的,水放多会黏就不好切条了
擀面棍来回擀面几遍,最后擀成薄薄一层的长方形面皮
均匀撒点面粉,防黏
切条
煮沸水——放油——放面条
我一般不喝面条汤,自己用最好的食材做的放心喝,营养美味,汤水比面条还好吃。