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所有食材的用量就是你要吃多少弄多少我做的这么一盘子 特别撑 大概就100克杏鲍菇35千卡番茄150克35千卡意面50克180千卡牛肉干两片 我猜是30千卡白菜几片40千卡大概就是320千卡
用料
减脂餐 清淡番茄牛肉意面的做法
意面煮熟蔬菜和杏鲍菇煮熟
番茄碎和牛肉一起炒 放水煮 酱汁浓稠即可 适当放盐
全部拌在一起
请多多我买的意面