三彩意面(简易版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

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三彩意面(简易版)的做法步骤图

偶然买到一包土耳其产的意面,三种颜色也是三种味道的,原意面/菠菜面/番茄

炒面的方法一起炒了,还挺好吃。

用料  

三彩螺旋意面 100g两人份
红彩椒 半个
西兰花 100g
番茄 2个
荷兰豆 一小把
香肠(宜家的) 两串
橄榄油 适量
洋葱 半个

三彩意面(简易版)的做法  

  1. 西红柿加热去皮,用勺子压烂捣成汁,备用。

    三彩意面(简易版)的做法步骤图 第2张
  2. 香肠煎焦黄,备用

  3. 小奶锅煮意面,水滚后等三分钟关火,不开盖闷住。备用

    三彩意面(简易版)的做法步骤图 第3张
  4. 入橄榄油,分批加入洋葱,彩椒,西兰花,荷兰豆,炒香后加小半碗热水,闷熟,第一次加入适量盐,炒匀,加入香肠,炒匀。

    然后,加入番茄,和其它的蔬菜混合,炒至水分七成干,这时关小火。

    紧接,迅速滤干意面,倒入意面翻炒,最后加入适量盐,试味道,盛盘。