偶然买到一包土耳其产的意面,三种颜色也是三种味道的,原意面/菠菜面/番茄面
用炒面的方法一起炒了,还挺好吃。
用料
三彩螺旋意面 | 100g两人份 |
红彩椒 | 半个 |
西兰花 | 100g |
番茄 | 2个 |
荷兰豆 | 一小把 |
香肠(宜家的) | 两串 |
橄榄油 | 适量 |
洋葱 | 半个 |
三彩意面(简易版)的做法
西红柿加热去皮,用勺子压烂捣成汁,备用。
香肠煎焦黄,备用
小奶锅煮意面,水滚后等三分钟关火,不开盖闷住。备用
入橄榄油,分批加入洋葱,彩椒,西兰花,荷兰豆,炒香后加小半碗热水,闷熟,第一次加入适量盐,炒匀,加入香肠,炒匀。
然后,加入番茄,和其它的蔬菜混合,炒至水分七成干,这时关小火。
紧接,迅速滤干意面,倒入意面翻炒,最后加入适量盐,试味道,盛盘。