莜麦馒头虽然不会发酵的很蓬松，但是吃起来口感有点q弹，搭配芝士、油醋汁、泡菜等很不错。还可以补充人体所需的亚油酸。
用料
| 莜麦 | 50g |
| 水 | 适量 |
| 盐 | 一点 |
| 酵母 | 2克 |
【减脂】莜麦馒头的做法
「减脂」莜麦馒头的做法步骤详细图,操作简单味道好
美味咖
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