今天刚好在久光的新鲜馆买到了鲷鱼
所以就用鲷鱼来做鲷鱼茶泡饭
日式茶渍饭虽说是一种简单的速食料理
但是简单归简单，它的好吃也就在爽口清新的口味
茶渍饭通常会用味道较浓的食材搭配
配菜通常是梅干、海苔、小咸菜、明太子等，
讲究一点会加鲑鱼、金枪鱼、鲷鱼等的刺身
用料
| 米饭 | 1碗 |
| 鲷鱼 | 1条 |
| 昆布 | 2片 |
| 芝麻 | 2勺 |
| 砂糖 | 1勺 |
| 味淋 | 1勺 |
| 酱油 | 2勺 |
| 醋 | 1勺 |
| 茶包 | 2包 |
鲷鱼茶泡饭的做法
取出鱼的内脏，清理干净后把鱼肉切出来
![鲷鱼茶泡饭的做法步骤图，鲷鱼茶泡饭怎么做好吃 第2张]( "鲷鱼茶泡饭的做法步骤图，鲷鱼茶泡饭怎么做好吃 第2张")
把一块块鱼肉用海带包起来后，再用保鲜膜包好放进冰箱冷冻
![鲷鱼茶泡饭的做法步骤图，鲷鱼茶泡饭怎么做好吃 第3张]( "鲷鱼茶泡饭的做法步骤图，鲷鱼茶泡饭怎么做好吃 第3张")
2大勺芝麻磨碎，加上1大勺砂糖、一大勺味淋、2大勺酱油和1小勺醋搅拌做鲷鱼的酱汁
，取出冰箱中的鲷鱼，放入酱汁中搅拌![鲷鱼茶泡饭的做法步骤图，鲷鱼茶泡饭怎么做好吃 第4张]( "鲷鱼茶泡饭的做法步骤图，鲷鱼茶泡饭怎么做好吃 第4张")
把刚刚用过的海带放入锅中加水，再放入两包茶泡饭的茶包煮
![鲷鱼茶泡饭的做法步骤图，鲷鱼茶泡饭怎么做好吃 第5张]( "鲷鱼茶泡饭的做法步骤图，鲷鱼茶泡饭怎么做好吃 第5张")
把茶浇在饭上，放上几块鲷鱼就大功告成啦
![鲷鱼茶泡饭的做法步骤图，鲷鱼茶泡饭怎么做好吃 第6张]( "鲷鱼茶泡饭的做法步骤图，鲷鱼茶泡饭怎么做好吃 第6张")
