无糖健康主食南瓜发糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

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无糖健康主食南瓜发糕的做法步骤图

用料  

南瓜 300克
中筋面粉 300克
鸡蛋 1个
牛奶 200克(视南瓜的水份而定,我的南瓜比较粉,水份少)
酵母粉 4克
泡打粉(可不放) 2克

无糖健康主食南瓜发糕的做法  

  1. 准备材料,因家里有酸奶就用酸奶替代了部分牛奶

    无糖健康主食南瓜发糕的做法步骤图 第2张
  2. 南瓜切块

    无糖健康主食南瓜发糕的做法步骤图 第3张
  3. 将南瓜压成泥与牛奶、鸡蛋混合

    无糖健康主食南瓜发糕的做法步骤图 第4张
  4. 将酵母粉、泡打粉撒入面粉内,然后将混合后的南瓜泥拌入

    无糖健康主食南瓜发糕的做法步骤图 第5张
  5. 搅拌均匀后,倒入8寸模具。(南瓜发糕较玉米面发糕要干些,不可太稀。如图)

    无糖健康主食南瓜发糕的做法步骤图 第6张
  6. 发酵至2倍大

    无糖健康主食南瓜发糕的做法步骤图 第7张
  7. 可撒些葡萄干,上锅蒸30分钟,5分钟

    无糖健康主食南瓜发糕的做法步骤图 第8张
  8. 出锅,去模

    无糖健康主食南瓜发糕的做法步骤图 第9张
  9. 用刀沾凉水切成菱形方块

    无糖健康主食南瓜发糕的做法步骤图 第10张

小贴士

需根据南瓜的水份大小,调整牛奶的摄入量