剩米饭就要炒得香香的,才是对它最好的尊重!
今日分享→宝宝版耳光炒饭
偶尔可以给宝宝做一次炒饭,将所有食材都放在一起翻炒,看着就直流口水!
【宝宝版耳光炒饭】
月龄:12+
食材:虾仁25克,胡萝卜20克,玉米20克,鳕鱼肠2根,洋葱50克,西兰花30克,原味白芝麻盐1克,菌菇粉1克,米饭1碗
做法:1.西兰花、胡萝卜焯水切碎,洋葱切丁,鳕鱼肠切片2.锅中刷油,放入虾仁炒至变色3.再放入蔬菜炒至变软4.放入米饭炒匀5.加原味白芝麻盐和菌菇粉调味即可
用料
同上 |
剩米饭就要炒得香香的,才是对它最好的尊重!今日分享→宝宝版耳光炒饭的做法
虾仁25克,胡萝卜20克,玉米20克,鳕鱼肠2根,洋葱50克,西兰花30克,原味白芝麻盐1克,菌菇粉1克,米饭1碗
西兰花、胡萝卜焯水切碎,洋葱切丁,鳕鱼肠切片
锅中刷油,放入虾仁炒至变色
再放入蔬菜炒至变软
放入米饭炒匀,加原味白芝麻盐和菌菇粉调味即可
宝宝版耳光炒饭