>
两人份,热量约621卡,耗时大概15min
用料
大野家金枪鱼炒饭的做法
把罐头里的金枪鱼倒入预热好的平底锅中,翻炒片刻后加入切丝的洋葱
利用金枪鱼罐头里的油,为了不炒焦用中火缓缓炒到洋葱变透明
加入米饭后调至旺火,炒的同时把米饭打碎混合均匀
加入盐、胡椒调味,根据个人口味将酱油倒在周围一圈就完成了
小贴士
可自行增加材料,加入青椒等蔬菜口感会更清爽