金枪鱼烘蛋炒饭的做法步骤详细图,操作简单味道好

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金枪鱼烘蛋炒饭的做法步骤图,怎么做好吃

铁铸锅绝对是懒人,单身,早餐的法宝,第一次用它来做炒,竟然出奇的合适,因为锅完全不会粘,下面会有薄薄一层焦黄的脆锅巴,16CM的锅刚好够一个人吃,有隔夜饭的时候 配上一些蔬菜丁,一个蛋就是简单快手美味早餐了。

用料  

鸡蛋 一个
米饭 一碗
金枪鱼 半罐
葱花 适量
适量
西蓝花 少量
黄瓜 半根

金枪鱼烘蛋炒饭的做法  

  1. 米饭打散,蔬菜切丁

    金枪鱼烘蛋炒饭的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 锅里刷薄薄一层油,放入葱花蔬菜金枪鱼翻炒,片刻后加入米饭,盐,生抽继续小火翻炒

  3. 米饭炒透之后,中间挖出一个洞打入鸡蛋,小火烘熟,最后撒上点芝麻黑胡椒。

小贴士

1.蔬菜的种类可以随意搭配,手边有什么就用什么,例如胡萝卜,玉米粒,腊肠等
2.想要锅巴口感可以多煎一会儿,保证不糊锅就好
3.鸡蛋不用完全熟,流黄蛋拌米饭更美味。