半夜饿了…刚好冰箱有材料
步骤-盘子-保鲜膜-卷饼-番茄酱-鸡蛋+火腿片-菜丝-炸鸡米花-包起来对半切~
不加番茄酱也可以加其他酱,看个人
用料
鸡蛋 | 2个 |
超市买的即食卷饼 | 2片 |
生菜或其他菜 | 切碎丝 |
火腿片 | 2片 |
泰森炸鸡米花 | 自己看 |
番茄酱 | 适量 |
橄榄油 | 适量 |
炸鸡卷饼的做法
1:鸡蛋1个打散加点盐,热锅一下,下油,下蛋,把火腿片盖上去~(此步骤重复一次)炸鸡米花放入另外的锅中,热油后炸到金黄起锅备用。
2:另外拿个干净的锅,把卷饼放进去热一下大概15秒,反过来再热一下,这一步骤和1同步进行~盘子里先放一张保鲜膜,饼热好后放盘子里加番茄酱,不要太多了,然后把鸡蛋+火腿片放在卷饼上。加上菜丝,炸鸡米花切开放最上面。然后用保鲜膜包起来,从中间切开~
可以加自己喜欢的蔬菜哈~
3:加上水果就完美了