豇豆是应季蔬菜,含有的营养也是很高的,作为粗纤维食材的豇豆,提供了人体易于消化和吸收的优质蛋白质,碳水化合物以及多种维生素、微量元素等,可补充人体所需要的营养,常吃豇豆有促进肠道蠕动的功能,帮助消化,增进食欲,今天去农村摘了好多回来,用它包个烫面大包子吃!
用料
猪肉(二八肥) | 300克 |
豇豆 | 200克 |
青椒 | 2个 |
料酒 | 1勺 |
生抽 | 2勺 |
老抽 | 1勺 |
十三香 | 1勺 |
蚝油 | 1勺 |
白糖 | 3克 |
鸡精 | 1勺 |
香油 | 1勺 |
葱姜末 | 15克 |
甜面酱 | 2勺 |
面粉 | 450克 |
包子篇-豇豆烫面猪肉包的做法