蜜烤鸡胸芒果三明治的烹饪做法,大厨教你详细做法

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蜜烤鸡胸芒果三明治的做法步骤图

用料  

生菜 1片
鸡胸 1块
芒果 半个
吐司 2片

蜜烤鸡胸芒果三明治的做法  

  1. 鸡胸解冻,涂上盐和胡椒粉。腌制15分钟

  2. 准备蒜蓉,一勺蜂蜜,两勺橄榄油。涂在鸡胸表面。用保鲜膜包裹放冰箱保鲜层一晚。

  3. 锡纸包裹腌制好的鸡胸,空气炸锅200度30分钟

  4. 吐司烤热,把切好的鸡胸、芒果、菜叶码好,加番茄酱。大功告成!