芒果鸡排三明治的做法步骤详细图,操作简单味道好

早上给小伙伴做生日蛋糕剩下了一块芒果，就用来做芒果三明治了，没想到却非常好吃。

用料  

芒果鸡排三明治的做法  

1. 鸡蛋、鸡排煎熟

2. 备菜合集

3. 面包烤一下或是煎一下

4. 铺上芒果

5. 芒果上面铺上鸡排

6. 鸡排上铺上鸡蛋（如果三层面包的话，鸡蛋上铺一层面包）

7. 鸡排上铺上西红柿

8. 西红柿上铺上红萝卜丝

9. 萝卜丝上铺上生菜

10. 生菜上挤上沙拉酱

11. 盖一层面包

12. 优质包好

13. 对切开

14. 完成，可来吃了。

小贴士

三明治真的是不管是做早餐午餐还是晚餐都很合适，有水果，有肉有蛋还有蔬菜，真的是营养又健康。

芒果：是甘酸而微寒的水果，对脾经、胃经、膀胱经、肾经，都有良好的作用，有益胃、生津、止呕、止咳的作用。芒果可以治疗口渴，因为是酸的，主生津，治疗口渴，同时又益胃，治疗呕吐的作用。另外，酸的东西比较开胃，可以治疗食欲差、食少的功用。再有芒果对咳嗽啊有一定的缓解作用，一般来说生吃就可以，芒果有人过敏，因此过敏的人不能吃芒果。另外，不可以用大蒜这种辛香的食物共服用，在古书中有记载。