几年前,我对火鸡的理解就是巨大,肉质粗糙而不易入味~~
因为当你尝过烤整只火鸡以后,确实会这样认为的。
其实火鸡肉营养丰富,是及其优质的动物蛋白。
如果按其性状合理切割和调味,是能够带来花式多样和口感上佳的美味的。
现在,所住城市的西人超市常年有分割好的新鲜火鸡,我一般选择火鸡翅、火鸡胸或者小里脊,用它们来满足家人的一日三餐,已经成为日常饮食的习惯了。
今天来一份火鸡肉披萨,健康又美味👍👍
🔻🔻:
1. 也可以用火腿替代火鸡肉
2. 波兰种的制作 & 和面团整形手法在我的“全手工意式披萨”食谱里有详细描述
3. 这次选用的00面粉吸水量较强,所以增加10克水
4. 配方为5个薄底mini披萨,15cm/个(也可以整形成4个9寸的薄底披萨)
5. 每次做披萨,都感觉比前一次有进步
6. 补充波兰种(50 - 52克)配方:
00面粉 25克
纯净水(或一般的常温水) 25克
干酵母 1.5克
蜂蜜 1.5克
用料
【A 火鸡食材和调味料】: | |
火鸡胸小里脊 -1 | 290克 |
盐 -1 | 1/4茶匙 |
糖 -1 | 1/4茶匙 |
白胡椒粉 -1 | 1/4茶匙 |
生抽 -1 | 1/2茶匙 |
洋葱粉 -1 | 1/2茶匙 |
蒜粉 -1 | 1/2茶匙 |
日式七味唐辛子-1 | 1/4茶匙 |
味淋 -1 | 1大匙 |
米酒 -1 | 1大匙 |
烟熏甜椒粉 -1 | 1/8茶匙 |
鳄梨油 -1 | 20毫升 |
粗番薯粉 -2 | 2.5大匙 |
盐 -2 | 1/16茶匙 |
七味唐辛子-2 | 1/16茶匙 |
烟熏甜椒粉 -2 | 1/8茶匙 |
【B 番茄酱食材及调味】: | |
番茄sauce | 60克 |
番茄paste | 60克 |
黑胡椒粉 | 1/4茶匙 |
蒜粉 | 1/4茶匙 |
蒜粉 | 1/4茶匙 |
干Basil碎 | 1/4茶匙 |
盐 | 1/4茶匙 |
干牛至碎 | 1/4茶匙 |
【C 披萨顶部】: | |
马苏里拉水牛芝士 | 200克 |
新鲜罗勒叶 | 适量 |
腌墨西哥辣椒(选择性,没有就不放) | 适量 |
【D 披萨酵种】: | |
波兰种 | 50-52克 |
【E 披萨面团】: | |
意大利“00”面粉 | 210克 |
常温水 (这次用的面粉吸水性较强一些) | 140克 |
盐 | 5.5克 |
手粉 | 适量 |
橄榄油 | 适量 |
意式披萨(波兰种·盐酥火鸡馅)的做法
剔除火鸡里脊筋膜
断肌肉纤维式地切成小块,并用刀背轻轻拍几下
依次加入 A中所有 -1 调味
拌匀后存冰箱至少1小时或以上(我想分步轻松一些,所以存冰箱一晚)次日
送入披萨石,烤箱预热至450华氏度(烤完火鸡粒后调至500华氏度以上)用A中所有 -2混合的粉裹一下火鸡肉丁,返潮后烤10分钟(此时烤箱已经在为烤披萨预热披萨石了,正好可利用一下)
制作面团
取出波兰种将波兰种与水混合均匀
分两次加入面粉,并加入盐,形成湿润面团(此时的面团很粘)
借用刮刀整理面团
用手用力压,并往前搓
持续重复5-6分钟,成依然粘湿面团
覆盖静置15-20分钟
整理面团:
1. 用手轻柔提起面团(此时面团会挂长)将拉长的部分落在案板上,手提着的那部分往前落下,就完成一次折叠整形
2. 重复5-6分钟后再用刮刀与手掌互压、边转动面团(此时面团变得光滑)容器中刷一层橄榄油,放入面团,密封静置30分钟
1. 取出后分割成5个小团
2. 每个面团顶部抹些橄榄油
3. 密封等待其体积变成1.5倍大(我存冰箱冷藏一晚,第二天回温后使用)案板撒粉,手粘一些粉后轻轻取出面团
1. 需用的手粉、橄榄油等馅料食材(罗勒叶用适量橄榄油拌一下,芝士切块)
2. 用B里的所有调味番茄酱00面粉
1. 用手指将面团里的空气轻轻排至饼皮的边缘(直径约15cm,中间薄一点)
2. 边缘刷一些橄榄油,加入一勺番茄酱抹开番茄酱,撒适量帕玛森
铺上火鸡粒、腌墨西哥辣椒(选择性)、马苏里拉芝士
用披萨铲移至烤箱石板上
5分钟后取出,撒适量罗勒叶
再送回烤箱,30秒后取出完成✅
边缘气孔充沛,既软又脆,火鸡鲜嫩;因为用了水牛奶马苏里拉,所以整个披萨口感清淡,毫无油腻感👍👍
脆脆的饼底,Q松的边缘👍👍
口感非常好👍👍
配方的面团也可以整形成4个9寸的薄底披萨(这个是1/4的面团)