😋蒜香吐司条！真香！！的烹饪做法，大厨教你详细做法

这是一道非常适合减脂期的早餐。可以选择全麦吐司，热量比一般的吐司面包低很多。最主要的是超级无敌的好吃😋、超级无敌的香！一定要趁热吃！

此食谱使用的大蒜，既可以调味，也有很好的保健效果。大蒜含有挥发性的大蒜辣素具有很强的杀菌作用，常食能增强人体的免疫力能力。蘸酱吃和不蘸酱吃口感有些不同，大家可以根据个人喜好来选择！

用料  

😋蒜香吐司条！真香！！的做法  

1. 1. 准备所有材料。将吐司面包片切成长条，每块面包可以切两刀。将大蒜和小葱切成细末。同时可以将烤箱温度调到180摄氏度，预热两三分钟。

2. 2. 将黄油隔水融化。

3. 3. 在加入适量的黑胡椒粉和盐，并将所有材料混合。

4. 4. 烤盘中铺上一层烘培纸，将面包片放入摆放整齐。并均匀地将调制好的蒜酱涂在面包条上。最后将烤盘放入烤箱，180度烤制5分钟左右，闻到蒜香味即可。

5. 5. 吐司的边缘特别容易烤焦，烤制的时候尽量多看一下烤的情况，看到吐司变上色就可以了。

6. 6. 上图

7. 7. 蘸酱吃

8. 7. 蘸酱吃

小贴士

1. 这道减脂轻食有三个灵魂伴侣：一个是黄油🧈，一个是大蒜，最后一个是六月香豆瓣酱。
2. 没蘸酱吃的时候有一股浓浓的蒜香和黄油的香混合的味道，蘸着酱吃是一种幸福的味道，口感会更加浓郁。
3. 喜欢吃大蒜的人可以多弄些大蒜。黄油的量也可以根据个人的喜欢去添加。这两个食材放在一起烤制真的是不要太香呀😀😍。