黑麦吐司烤蛋奶的做法步骤详细图,操作简单味道好

营养丰富、健康无糖的快手早餐

用料  

黑麦吐司烤蛋奶的做法  

1. 吐司切丁，先在烤盘底部铺一层，铺满即可，不用全部放入。

2. 鸡蛋打散与牛奶混合后倒入1/3，烤盘内吐司全部沾满蛋奶液。

3. 香蕉用勺子压成泥状，均匀铺在沾满蛋液的吐司上，撒上燕麦片。燕麦可不加。

4. 核桃切碎与剩余吐司丁一同放进烤盘，倒入剩余蛋奶混合液。

5. 烤箱150度，烤25分钟。出炉后撒上椰蓉。

小贴士

核桃、燕麦都是为了增加口感的，没有可以不加，也可换成其它坚果、果干。
香蕉选择熟透的的，足够甜可以不用加糖。
椰蓉没有可以不加，或换成糖分，拍照好看。烤好后还可以用其它水果点缀，如蓝莓、草莓。